Зашто аминокиселине могу побољшати функцију памћења?

Многи људи кажу да аминокиселине могу побољшати функцију памћења. Ако је тако, како то успевају?

Аминокиселине су основна структурна јединица протеина, која може да обезбеди енергију за наше тело и мозак, и извор су свих живих бића. Они могу да синтетишу ткивне протеине у супстанце које садрже амонијак као што су киселине, хормони, антитела и креатин, који се могу претворити у угљене хидрате и масти, оксидовати у ЦО2, Х2О и уреу и обезбедити енергију за тело!

Постојање аминокиселина у људском телу обезбеђује не само важне сировине за синтезу протеина, већ и за подстицање раста и развоја, нормалног метаболизма и одржавања живота. Ако нашем организму недостаје један од њих, то ће чак довести до појаве разних болести или престанка животних активности. Ово показује колико су аминокиселине важне у људским животним активностима.

И онда, како аминокиселине побољшавају нашу функцију памћења?

Као што многа истраживања сугеришу, лизин може учинити пажњу високо фокусираном; Побољшајте меморијски квоцијент. Има значајан утицај на развој деце, повећање телесне тежине и висину.

Фенилаланин смањује глад; Побољшати памћење и менталну агилност; Елиминишите депресију.

Леуцин промовише квалитет сна; Смањите осетљивост на главобољу; Ублажите мигрену; Олакшајте анксиозност и напетост, тако да људи могу брзо ући у најбоље стање учења и постићи ефекат побољшања памћења.

Изолеуцин хемоглобин формира есенцијалне аминокиселине; Регулишите ниво шећера и енергије како бисте побољшали физичку кондицију; Може побољшати људски имунитет.

Додавање одређених аминокиселина може нам помоћи да побољшамо функцију памћења, али запамтите да не допуњујете на слепо или у великим дозама.

Сицхуан Тонгове аминокиселине